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Febrero Loco

Taiji Qicong

Las nueve almas o espíritus chinos

Las nueve almas o espíritus chinos

 

   Si alguien ha profundizado en la naturaleza humana, de verdad, esos han sido los chinos. Desde hace casi 4.000 años, que se sepa, a través de la introspección y la observación, tanto interna como externa, una serie de sabios chinos, que tienen nombre y apellido, han observado con detenimiento todo movimiento vital desde el origen hasta lo universal, llegando a conclusiones maravillosas que es imposible explicaros aquí pero quiero daros un toquecito mágico con sus hún 魂 y pò .

 

Digamos que hay tres almas yin inmortales llamadas hún 应该是三魂七魄 y siete almas yang mortales llamadas pò, 魂为阴/ 魄为阳. El jing 精 del hombre人的精, su esencia, algo así como su ADN, y el shen , su espiritualidad, se equilibran en hún y pò, 魂魄.

http://febrerillloco.blogia.com/2008/122801-teoria-del-yin-yang-38512-38525-23416-35498-y-299-n-yang-xue-shu-333-.php

 

Hay tres hún, 其魂有三: el primer hún 魂 actúa como cielo 魂 / 一为天, el segundo hún 魂 actúa como tierra, 二为地魂 y el tercer hun 魂 actúa como ming, vida, humano o forma, 三为命。

 

Y hay siete Pò 其魄有七; el primero es el camino celestial (tian chong), 一魄天冲; el segundo es el alma inteligente, 二魄灵慧; el tercer pò es el , la energía, 三魄为气; el cuarto pò es la habilidad o fuerza (li), 四魄为力; el quinto pò 魂, el centro o eje espiritual, 五魄中枢; el sexto, el jing, la sustancia basal, la esencia vital, 六魄为精, y el séptimo, el ying, la valentía, el coraje,七魄为英.

 

Estos 3 hún, yin, y siete pò, yang, que suman nueve consiguen el equilibrio 其中三魂和七魄当中 y, cada uno de ellos, cómo no, tiene su parte de yin en yang y de yang en yin, 又各另分阴阳.

 

Dentro de los tres hún que se hallan en el centro, 三魂之中, el hun cielo, tian, es yang, 天魂为阳; el hún tierra, di, es yin, 地魂为阴 y el ming (humano) vida 命魂又为阳 es yang.

 

Y de los siete pò, 七魄中天冲灵慧二魄为阴, el primero, Camino celestial, e inteligencia son yin. El de Qi, la energía, la fuerza, li, y el del centro, eje o, también llamado pivote central, 中枢, son yang, 气魄力魄中枢魄 为阳, y actúan como pò humano 为人魄 y los dos restantes el jing, sutancia basal, y el ying, valentía, también son yang, pero actúan como po terrestre 精英二魄为阳为地魄.

 

Ahí es nà, ésto es rizar el rizo, a darle al coco.

 

Decíamos que los tres hún se hallan en el centro, 三魂当中, pero cielo y tierra son externos, 天地二魂常在外, y solo el hún ming vive en el cuerpo, 唯有命魂独住身. Como nota intrigante los tres hún no siempre se reúnen en la cabeza 天地命三魂并不常相聚首.

 

 

A algunos esto os sonará a chino a otros les abrirá la curiosidad pero lo que está de fondo es un estudio durante siglos sobre el hombre y la naturaleza, e incluso el universo por determinados sabios chinos que todavía hoy en día no se ha demostrado científicamente pero que comienza a formar parte de la ciencia como los meridianos y puntos de acupuntura de la Medicina Tradicional China o la efectividad de los trabajos energéticos del Qi Gong para la salud.


http://febrerillloco.blogia.com/2007/051101--que-es-el-chi-kung-o-el-qi-gong-.php

 

 

Para los chinos o locos por el tema os dejo el link de este texto maravilloso que llegó a mis teclas:

http://www.lwyoo.com/Article/fashuqimen/200812/81.html

 

 

 放松

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En Valencia Taiji y Qigong en el río

En Valencia Taiji y Qigong en el río

 

Félix Castellanos, alumno directo del maestro Wang Xiaojun.

 

Aprovechando la luz y el buen tiempo propio de estas fechas, te ofrecemos varios horarios con profesores de nuestra escuela al aire libre en:

Jardines del Río, a 70 mts del Palau de la Música en dirección al mar, lado izquierdo. Valencia.

 

 

·                    Taichi nivel medio y avanzado, Lunes y Miércoles  de 20:00 a 21:15; Félix Castellanos. Estilo Chen, Forma Taijiquan de 36, Yilu y taiji jien (espada) con sus técnicas.  40 euros al mes. Profundiza en las técnicas y aspectos internos de las formas, estructura, respiración, visualizaciones, energía y aplicaciones marciales.

·                    Taichi iniciación, Lunes y Miércoles  de 19:30 a 21:00; Rocío Iznardo. Estilo Chen, forma de 36 ejercicios.   40 euros al mes. Aprende los ejercicios básicos del estilo para armonizar el cuerpo, coordinar y memorizar la forma (tabla) básica.

·                    Chikung todos los niveles, Lunes y Miércoles  de 19:00 a 20:00; Félix Castellanos.  35 euros al mes. Aprende a soltar y alinear el cuerpo, conectar con la respiración profunda, calmar la mente y dirigir la energía a traves de los ejecicios que te proponemos.

 

DESCUENTOS: 

  • Si pagas mayo y junio juntos: taichi = 70 euros ; chikung = 62 euros.
  • Si te matriculas en el curso de Taichi y en el de Chikung, el precio es de 65 euros los dos.

 

La Escuela Tantien sigue el programa del Instituto Chino de Medicina Tradicional y Wushu (artes marciales, taichi y chikung) cuyo presidente es nuestro maestro Wang Xiaojun y de la Universidad de Deportes de Pekín, Colegio de Wushu, dirigido también por el profesor Wang. La tradición, el arte y la ciencia son la base fundamental de nuestro sistema. Los profesores de la escuela estamos constantemente aprendiendo de la mano de los maestros, experimentando y transmitiendo. Es nuestro compromiso.

 

Comienzo: lunes 4 de Mayo 2009. Prueba una clase sin compromiso.

 

Información y matrícula:

info@escuelatantien.com                               www.escuelatantien.com

 tel. 963 237 241 

 

CELEBRANDO LA PRIMAVERA ELEMENTO - MOVIMIENTO MADERA

CELEBRANDO LA PRIMAVERA  ELEMENTO - MOVIMIENTO MADERA

 

 La Primavera es la estación en la que empieza a desplegarse el Yang (calor, claridad, movimiento y exteriorización...).

La naturaleza comienza a desplegar todo su esplendor tras la quietud del invierno...los días se alargan... 

Es el momento para trabajar nuestra energía expansiva, abrir nuestros ojos a la belleza y llenar los tendones de energía para movernos de un lado a otro, a través de los ejercicios de movimiento suaves, respiratorios y mentales propios del chikung y el taichi chuan.

La Madera es un elemento se relaciona con el hígado, la vesícula biliar y la creatividad, generación de proyectos y la capacidad de entusiasmarse.

 

 ¡ QUE BROTE LO MEJOR DE TI !

¡¡¡ FELIZ PRIMAVERA !!! 

 

 

  La Escuela Tantien te invita a participar en la clase abierta (gratuita) de primavera:

 

  Domingo 29 de Marzo de 2009

  Chikung (qigong) de 10.30 a 11.30

  Taichi chuan (taiji quan) de 11.45 a 12.45

 

  Lugar: Jardines del Rio, a 100 mts del Palau de Música dirección al mar por el margen izquierdo y en zona de arboleda - Valencia

  En caso de lluvia estaremos bajo el puente de las Gárgolas (continuación de avda. Antic Regne).

  Dirigido por Félix Castellanos, colaboran Rocío Iznardo y Anabel Esteve.

  Si te apetece, ven con nosotras/os a practicar con tus amigos y/o familiares.

 

  Saludos:

  Félix Castellanos Olivares

  Director Escuela Tantien

  www.escuelatantien.com

  info@escuelatantien.com

 

 

Cómo se nombran las posturas de Taiji 太极

Cómo se nombran las posturas de Taiji  太极 Preparación: Yu Bei Shi

Inicio: Qi Shi

Atrasar a la izquierda y Peng: 退 Zuo Tui Bu Peng Shi

Coger la cola del pájaro: Lan Que Wei

Levantar el látigo en línea recta: Zheng Dan Bian

Levantar la mano y golpear hacia arriba: Ti Shou Shang Shi

Grulla blanca extiende sus alas: Bai He Liang Chi

Limpiar la rodilla y paso inverso, a la izq.: Zuo Lou Xi Ao Bu

Tocar el laúd: Shou Hui Pi Pa

Rodear la rodilla y paso inverso, a la derecha: You Lou Xi Ao Bu

Avanzar, desviar, parar y puñetazo: Shang Bu Ban Lan Chui

Figura de cierre: Ru Feng Si Bi

Manos en cruz: Shi Zi Shou

Coger el tigre, volver a la montaña: Bao Hu Gui Shan

Rechazar al mono: Dao Nian Hou

Rozar con las dos manos: Shuang Ca Zhang

Pasar la palma en diagonal: 穿 Xie Chuan Zhang

Coger la cola del pájaro en diagonal: Xie Lan Que Wei

Levantar el látigo en diagonal: Xie Dan Bian

Puño debajo del codo: Zhou Di Chui

Invertir y enroscar el brazo: Dao Juan Hong

Vuelo oblicuo: Xie Fei Shi

Paso vacío y empujón: Xu Bu Tui Zhang

Aguja en el fondo del mar: Hai Di Zhen

Relámpago a través de la espalda: Shan Tong Bei

Avanzar, desviar, parar y puñetazo: Shang Bu Ban Lan Chui

 

 

Manos como nubes: Yun Shou

Tocar el caballo por encima: Gao Tan Ma

Patada de león a la derecha: Shizi You Deng Jiao

Patada de león a la izquierda: Shizi Zuo Deng Jiao

Dar la vuelta, rodear la rodilla y paso inverso a izq.: Zhuan Shen Zuo Lou Xi Ao Bu

Avanzar y puñetazo para domar al tigre: Shang Bu Fu Hu Chui

Captura menor: Xiao Qin Shou

Talonazo derecho: You Ti Tui

Atacar al tigre a la izquierda: Zuo Ta Hu Shi

Atacar el tigre a la derecha: You Ta Hu Shi

Disparar la pierna: You Tan Tui

Clavar las dos manos: Shuang Cha Zhang

Dos vientos atraviesan los oídos: Shuang Feng Guan’er

Postura de cabalgar al tigre: Kua Hu Shi

Levantar una pierna: Du Li Shi

Caballo salvaje mueve la crin: Ye Ma Fen Zong

El hada trabaja con la lanzadera: 穿 Yü Nü Chuan Suo

Bajar el látigo a la izquierda: Dan Bian Zuo Xia Shi

Bajar el látigo a la derecha: Dan Bian You Xia Shi

Levantar la pierna y atacar bloqueando la garganta: Du Li Suo Hou Chui

Invertir y enroscar el brazo: Dao Juan Hong

Puñetazo a la cara: Yang Mian Chui

Patada cruzada derecha: You Xie Jiao

Puñetazo a la ingle: Jin Bu Zhi Dang Chui

Avanzar y formar las siete estrellas: Shang Bu Qi Xing

Atrasar y cabalgar al tigre: 退 Tui Bu Kua Hu

Doble patada de loto: Shuang Bai Lian

Tensar el arco, disparar al tigre: Wan Gong She Hu

Final de Taiji: Shou Shi

http://www.taiji.net.cn/Article/Class4/Class15/200110/671.html

¿Qué es el Chi Kung o el Qi Gong?

¿Qué es el Chi Kung o el Qi Gong?

El Chi Kung o Qi Gong, es el arte de desarrollar y movilizar la energía, enfocado esencialmente hacia el incremento de la salud, la vitalidad, la longevidad, la expansión mental y el cultivo espiritual. El Qi Gong es chino, pero en otras culturas existen o han existido prácticas o artes similares, los Hindúes lo llaman: "Yoga"; los Tibetanos: "Arte de la sabiduría" y los antiguos Griegos y Egipcios lo llamaban "Ars Misteriorum", pero todas ellas tienen en común el trabajo de la energía y la busca del aumento de la salud física, mental, emocional y espiritual.

Hay muchos tipos de Qi Gong. En China, los médicos desarrollan la energía o Qi para la curar la enfermedad, los luchadores de kungfu para mejorar su técnica de combate, los Confucionistas para expander la mente y los Taoístas y Budistas como crecimiento espiritual.

Pero, no sólo hay varios tipos de Qi Gong, si no que también existen varios niveles. El Qi Gong se diferencia de cualquier otro ejercicio físico por su trabajo con la energía y con la mente.

Un Qi Gong de nivel bajo es similar a un ejercicio suave, mejora la circulación sanguínea, da agilidad a las articulaciones y relaja la mente y el cuerpo. Un Qi Gong de nivel medio puede curar o mejorar enfermedades como el asma, la tuberculosis,el reumatismo, los dolores corporales, las gastritis, el insomnio, la ansiedad y nerviosismo y puede aumentar las defensas previniendo resfriados y fiebres.

Pero, un Qi Gong de alto nivel puede curar cualquier enfermedad, incluyendo úlceras, trastornos cardiovasculares, diabetes incluso prevenir o evitar el desarollo del cáncer. Parece algo exagerado pero hay una explicación médica muy sencilla, de acuerdo a la Medicina Tradicional China, la enfermedad aparece a causa de una insuficiencia de energía que provoca que los sistemas naturales del cuerpo y la mente no funcionen correctamente, o por un desequilibrio en el que la energía vital ha sido perturbada. El Qi Gong es capaz aumentar el nivel de energía, desbloquear los canales y regular el flujo de la energía, venciendo así a la enfermedad.

Los Maestros de Qi Gong, es decir aquellos que con su práctica constante han alcanzado un alto nivel de Qi Gong, un alto nivel de conciencia y desarrollo del Qi, pueden guiar su energía a cualquier parte del cuerpo e incluso atraerla o llevarla al exterior. Pero de todo lo expuesto lo fundamental es la práctica diaria, la constancia y una relajación absoluta, tanto mental como física. Y, sobre todo, contar con la guía de un buen maestro o maestra de Chi Kung o Qi Gong.

Taiji

Taiji El maestro Yang explicó así el Taiji: "como un río que fluye sin cesar, mueve el Qi como se deshila un capullo de seda, los movimientos del taiji se desenvuelven como los astros en el firmamento". Yang Cheng Fu (1883-1936).